Jó érzés a megfelelő szereléssel tornázni. Ezért, aki kedveli a kellemes nyújtógyakorlatokat, a jóga matrac ideális lesz az edzéshez. A talajgyakorlatoknál fontos, hogy stabilan álljon a láb, mivel ha csúszik, akkor bizonytalanná teszi az embert. Az esetleges elcsúszásról nem is beszélve.
A stabil jóga matrac a talajon végzett gyakorlatokhoz szükséges és a fekvőgyakorlatoknál vagy relaxációnál is sokkal kellemesebb ezen feküdni, mint a kemény padlón. Amikor valaki jóga matracot vásárol, nem árt végiggondolnia, hogy mihez lesz majd szükséges, milyen gyakorlatokat végez majd rajta.
Ugyanis többféle matrac kapható, amelyek szélessége, hossza és vastagsága is más. Természetesen a súlyuk is ettől függ. Aki hetente többször jár gyakorolni és emiatt ezt minden alkalommal vinnie kell, érdemes megfontolnija a vásárlást a csomag nagysága miatt.
A szín és a minta már csak ízlés dolga, ez egyeseknek fontos, másoknak nem annyira. Ez a funkción nem változtat. Akinél az ár a döntő tényező, érdemes az akciós termékek között válogatnia.